750 grammes
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Poulet sauté, au miel, pak choi /sésame

Publié le par MéliMélFlo

Poulet sauté, au miel, pak choi /sésame 300 g poulet coupé en dés 30 ml sauce soja 45 g miel de préférence coulant 1 cm gingembre frais râpé 1 gousse d'ail 1 c. à s. coriandre finement hachée 1 oignon 1 poivron rouge 150 g pak choï 1 c. à s. graines...

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Yaourts à la fraise

Publié le par MéliMélFlo

Ici j'ai réutilisé des pots en terre cuites d'une marque de yaourts du commerce , en doublant les proportions on peut mettre 11 pots 125 ml de yop à la fraise .. 75cl de lait 1/2 écrémé 3 cuillères de lait en poudre "régilait cuisine" Un peu de sirop...

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Salade fraîcheur et équilibre 2

Publié le par MéliMélFlo

Salade fraîcheur et équilibre 2, toujours dans l'esprit de faire du léger, beau à voir et bon à déguster Champignon Tomate Sucrine Radis Crevettes, Boulgour+lentilles corail, poivron rouge Chèvre Vinaigrette allégée Dessert pommes et poires cuites au...

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Tarte aux pommes

Publié le par MéliMélFlo

Tarte aux pommes, 1ere photo avec nappage neutre , 2éme sans POUR LA TARTE AUX POMMES J AIME CHANGER DE PÂTE, ALORS JE VOUS EN PROPOSE 2 Pâte à foncer ​200 g de farine 120 g Beurre (température ambiante) 15 g Sucre 40 g Jaune d'œuf 20 g Lait 4 g Sel...

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